Купить диск

Видеокурс "Приветствие солнцу"
Серия "Практикуем дома"

Disk-2222222222

Surya Namaskara (приветствие Солнцу) – это классический йога-комплекс, который рекомендуется делать утром, до восхода солнца, лицом на восток. Также, его можно практиковать в течение дня. Фоном комплекса являются мантры, которые помогут практикующему отрешиться от посторонних мыслей и погрузиться в медитативное состояние, которое наиболее эффективно обновляет тело на клеточном уровне.

Вступительной частью видеокурса является урок правильного полного дыхания.

Общее время занятия 60 минут.

Подробнее...

Стоимость диска - 300,00 грн

Видеокурс «Лебедь». 
Серия «Практикуем дома»

Disk-111111111111111

Данный комплекс основан на гармонизации правильного дыхания с динамическими и статическими упражнениями.

В первой части видеокурса детально описана техника правильного полного дыхания, при котором работают диафрагма, межреберные мышцы и задействованы все отделы легких.

Вторая часть диска – практическое занятие, которое включает в себя: дыхательную гимнастику, синхронизированную с динамическими, перетекающими упражнениями (крии), статическими позами (асаны), а также углубленную дыхательную практику, направленную на оздоровление и исцеление тела, медитативное расслабление.

Подробнее...

Стоимость диска - 300,00 грн

Диск "Йога с Людмилой Копиевской."

disk-big-2Этот диск является дополнением к книге "Йога с Людмилой Копиевской. Искусство жить легко."
В нем представлены    три комплекса упражнений: утренний, основной и вечерний. 

Автор дает подробные комментарии к каждому упражнению, поэтому диск подходит даже тем, кто только начинает практиковать йогу.

Стоимость диска - 200,00 грн



Диск "Йога с Людмилой Копиевской. Серия "Практикуем дома".

print_na_diskДанный комплекс является первой частью цикла видео программ "Практикуем дома". Он основан на системе "микронагрузок", которые организм воспринимает, как естественные. Это совершенно новый взгляд на работу со своим телом. 

Нормализуется вес, правильная осанка войдет в привычку, многие болезни уйдут без помощи лекарств. Каждый раз завершая комплекс, вы будете чувствовать радость от полного физического и эмоционального обновления.
Все упражнения просты и естественны.

Результат регулярных занятий - здоровое тело и активное долголетие.

Подробнее...

Стоимость диска - 250,00 грн

kopievskaya-idem
Архив мероприятий
Андалусия сентябрь, 2015
Йога-туры. Карпаты июнь, 2015
Майский йога-тур. Карпаты 06.05-10.05.2015
йога-тур в Хорватию 20-27.06.2015
Игра "Лила" 21.06.2015
семинар на Гоа 17.01-28.01.2015
йога на острове 14.08-15.08.2014
остров"Великий" 27.07.2014
Треккинг! 06.07.2014
Идем в поход! 22.06.2014
Индия январь, 2014
26.12.2013-29.12.2013 Зима в Карпатах
16.09.2013 Киев, лекция Свамиджи, Учителя Вселенной

05.09.-

09.09.13

Ворохта, зеленый туризм
31.12.2012 Поздравление
25.11.2012 Презентация
04.10.2012 Арсенал
20.10.2012 Читай-Город
24.09.2012 Свамиджи в Киеве
26.04-20.05.2012 Мастер-классы
14.04.2012 Светлой Пасхи!
08.03.2012 8-е марта
09.02.2012 BelVita
13.09.2011 Семинар
18.06.2011 Эко-тур
29.05.2011 Арсенал
15.05.2011 Читай-Город
01.02.2011 Форум
13.03.2011 Аюрведа-Класс
22.05.2011 Тантра
13.09.2011 Семинар
29.08.2010 Йога на крыше
20.12.2010 Конкурс
04.07.2010 Китаева Пустынь
12.06.2010 Презентация книги
06.06.2010 Гора Щекавица
16.05.2010 Долина нарциссов
09.05.2010 Мистика Киева
03.03.2010 Презентация o.b.
20.02.2010 Фотовыставка

© 2009 создание сайтов - zhuko.net
Designed by Lesya Koverega