Онлайн тренировки

Людмила Копиевская предлагает Вам индвидуальные комплексы, подготовленные специально для Вас, с учетом особенностей Вашего организма.

Все уроки проходят on-line, и Вам не нужно никуда ехать, тем более, это удобно для тех, кто находится в других городах.

Для заказа комплекса тренировок по Йоге или Аюрведе, свяжитесь, пожалуйста, с Людмилой Копиевской, по e-mail: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript .

Ниже представлены комплексы, которые мы Вам готовы предложить:


Аюрведа:

  • Режим дня
  • Коррекция питания с учетом сезонов и индивидуальных особенностей
  • Сезонные чистки
  • Профилактика накопления амы - гидрофобных токсинов
Йога:
  • Йога для начинающих
    - Необходимая теория перед практикой
    - Видео уроки:Обучение правильному дыханию
  • Йога для похудения
    - Дыхательные упражнения для удаления лишнего жира, улучшения обмена веществ
    - Йога-комплексы для омоложения организма: восстановления правильной работы систем и органов
    - Йога-комплексы для похудения

  • Антицеллюлитная программа

  • Йога-комплексы для:
    - позвоночника,
    - пресса,
    - ног-ягодиц (антицеллюлит),
    - формирования верхнего мышечного корсета: рук, плеч, спины
  • Йога для омоложения
    - Упражнения для мышц лица, глаз
    - профилактика птоза - дряблости кожи лица, образования мимических морщин





kopievskaya-idem
Архив мероприятий
Андалусия сентябрь, 2015
Йога-туры. Карпаты июнь, 2015
Майский йога-тур. Карпаты 06.05-10.05.2015
йога-тур в Хорватию 20-27.06.2015
Игра "Лила" 21.06.2015
семинар на Гоа 17.01-28.01.2015
йога на острове 14.08-15.08.2014
остров"Великий" 27.07.2014
Треккинг! 06.07.2014
Идем в поход! 22.06.2014
Индия январь, 2014
26.12.2013-29.12.2013 Зима в Карпатах
16.09.2013 Киев, лекция Свамиджи, Учителя Вселенной

05.09.-

09.09.13

Ворохта, зеленый туризм
31.12.2012 Поздравление
25.11.2012 Презентация
04.10.2012 Арсенал
20.10.2012 Читай-Город
24.09.2012 Свамиджи в Киеве
26.04-20.05.2012 Мастер-классы
14.04.2012 Светлой Пасхи!
08.03.2012 8-е марта
09.02.2012 BelVita
13.09.2011 Семинар
18.06.2011 Эко-тур
29.05.2011 Арсенал
15.05.2011 Читай-Город
01.02.2011 Форум
13.03.2011 Аюрведа-Класс
22.05.2011 Тантра
13.09.2011 Семинар
29.08.2010 Йога на крыше
20.12.2010 Конкурс
04.07.2010 Китаева Пустынь
12.06.2010 Презентация книги
06.06.2010 Гора Щекавица
16.05.2010 Долина нарциссов
09.05.2010 Мистика Киева
03.03.2010 Презентация o.b.
20.02.2010 Фотовыставка

© 2009 создание сайтов - zhuko.net
Designed by Lesya Koverega