9 уроков Счастья

Студия Людмилы Копиевской

Обучающая программа «9 Уроков Счастья».

11951939_453100314878600_2978982416337472580_n

Урок 1

Теоретическая часть (1 час)

Йога и физкультура-какая разница? Анатомия тонких тел. 5-е измерение…

Практическая часть (1 час)

Пробуждение тела. Утренняя 30-ти минутка. Базовые исцеляющие потоки и асаны. Медитация

 

Урок 2

Теоретическая часть

Чакры. Радужный мост между Солнцем и Землей. Диагностика тонкого тела.

Практическая часть

Исцеляющие потоки для репродуктивной системы. Медитация.

 

Урок 3

Теоретическая часть

5 ветров праны. Искусство правильного дыхания. Запускаем процессы восстановления и регенерации. Оджас, теджас, прана.

Практическая часть.

Моделируем ноги и ягодицы. Силовая практика

 

Урок 4

Теоретическая часть

Кундалини. Пробуждение правого полушария. Главная Причина блокировки. Не для слабонервных!

Практическая часть

Исцеляем внутренние органы. Моделируем живот. Укрепляем диафрагму.

 

Урок 5.

Теоретическая часть

Аюрведа. Наука жизни. Доши . Пракрити и Викрити. Сезонные колебания.

Практическая часть.

Великая Сила Кату Пранам. 20 исцеляющих асан

 

Урок 6

Теоретическая часть

Аюрведа. Домашняя Панча Карма

Практическая часть

Формируем потоки. Круг Огня

 

Урок 7

Теоретическая часть

Аюрведа. Определяем свой конституционный тип Практическая часть.

Великое наследие: “Сурья Намаскара» .Вариации.

 

Урок 8

Теоретическая часть

Игра «Лила».  Доска материального мира. Как не наступать на одни и те же грабли и достичь реализации.

Практическая часть

Йога на стуле = йога в офисе.

Урок 9

Теоретическая часть

Частоты света. Исцеление.

Практическая часть

Йога для лица и шеи. Пьем амриту-эликсир молодости.

Людмила Копиевская:

  • Практический психолог.
  • Персональный тренер йоги для VIP персон, инструктор групповых занятий.
  • Автор книг "Йога с Людмилой Копиевской", "Искусство жить".
  • Дипломированный специалист в сфере фитнеса, рекреации, ОФК.
  • Сертифицированный специалист по йоге.
  • Сертифицированный специалист по квантовой плеядианской холистической терапии «частоты света».
  • Практикует йогу более 20-ти лет.
  • Под влиянием своих учителей адаптировала йогу специально для городского жителя, создав сбалансированные комплексы для студийных и домашних практик.

12049510_453100358211929_6325638977089033858_n

 

kopievskaya-idem
Архив мероприятий
Андалусия сентябрь, 2015
Йога-туры. Карпаты июнь, 2015
Майский йога-тур. Карпаты 06.05-10.05.2015
йога-тур в Хорватию 20-27.06.2015
Игра "Лила" 21.06.2015
семинар на Гоа 17.01-28.01.2015
йога на острове 14.08-15.08.2014
остров"Великий" 27.07.2014
Треккинг! 06.07.2014
Идем в поход! 22.06.2014
Индия январь, 2014
26.12.2013-29.12.2013 Зима в Карпатах
16.09.2013 Киев, лекция Свамиджи, Учителя Вселенной

05.09.-

09.09.13

Ворохта, зеленый туризм
31.12.2012 Поздравление
25.11.2012 Презентация
04.10.2012 Арсенал
20.10.2012 Читай-Город
24.09.2012 Свамиджи в Киеве
26.04-20.05.2012 Мастер-классы
14.04.2012 Светлой Пасхи!
08.03.2012 8-е марта
09.02.2012 BelVita
13.09.2011 Семинар
18.06.2011 Эко-тур
29.05.2011 Арсенал
15.05.2011 Читай-Город
01.02.2011 Форум
13.03.2011 Аюрведа-Класс
22.05.2011 Тантра
13.09.2011 Семинар
29.08.2010 Йога на крыше
20.12.2010 Конкурс
04.07.2010 Китаева Пустынь
12.06.2010 Презентация книги
06.06.2010 Гора Щекавица
16.05.2010 Долина нарциссов
09.05.2010 Мистика Киева
03.03.2010 Презентация o.b.
20.02.2010 Фотовыставка

© 2009 создание сайтов - zhuko.net
Designed by Lesya Koverega